48 min prom: motionsspåret ToR ☀

Jag gick till motionsspåret, sen tillbaka hem. Härlig kväll med vårdofter och fågelsång

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 47:43
4,46 km
10:42 min/km
5213 steg
109 steg/min
394,5 kcal (baserat på 94 kg, morgonvikt 94,0 kg)

Stoppur 48:04

Väder mm: uppehåll, nästan helt klart, soligt men långa skuggor, ca. 14-15 grader, vind 1 (3-4) m/s, rel. luftfuktighet 49-52%

Kläder mm: jeans, t-shirt, f-tröja, trailskor (Asics), strumpor