Löpning 2026-05-19

Tisdag 19 maj 2026 04:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

56:59
Tid

5:33 min/km
Snitt

124
Snittpuls

158
Maxpuls

182
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	115	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	107	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	119	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	118	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	123	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	138	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	128	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	128	44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	135	50:21	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	129	55:41	10,00 km
11	0,26 km	1:18	4:59	141	56:59	10,26 km

annons