74 min prom: motionsspåret ☁

Jag gick till motionsspåret, sen ett helvarv runt, sen hem från spåret.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 1:14:25
7,12 km (7,00 km mer realistiskt)
10:30 min/km (baserat på 7,12 km)
8343 steg
112 steg/min
591,2 kcal (baserat på 94 kg, morgonvikt 94,4 kg)

Stoppur 1:15:06

Väder mm: uppehåll, heltäckande moln, ca. 14-15 grader, vind 1-3 (4-5) m/s, rel. luftfuktighet 71-77%

Kläder mm: jeans, t-shirt, långärmad f-tröja, trailskor (Asics), strumpor, keps

Övrigt: 1 kort paus för #1