Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
Löpning 2026-06-01
Måndag 1 juni 2026 18:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,52
km
Distans
35:30
Tid
6:26
min/km
Snitt
124
Snittpuls
145
Maxpuls
154
Stegfrekvens
310
watt
Effekt
118
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics gel-kayano 27
Total distans:
365:45:23
3321 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:02
7:02
116
7:02
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
115
13:22
2,00 km
3
1,00 km
6:25
6:25
127
19:47
3,00 km
4
1,00 km
6:18
6:18
130
26:05
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
126
32:13
5,00 km
6
0,52 km
3:17
6:21
131
35:31
5,52 km
annons
