Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Selldén
1984 • Borlänge
Morgonpass
Tisdag 2 juni 2026 07:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
9,4
km
Distans
1:00:38
Tid
6:27
min/km
Snitt
128
Snittpuls
163
Maxpuls
140
Stegfrekvens
24
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,82 km
5:00
6:05
116
5:00
0,82 km
2
0,01 km
0:04
5:46
121
5:04
0,83 km
3
0,12 km
0:30
4:21
122
5:34
0,95 km
4
0,04 km
0:30
14:12
123
6:04
0,98 km
5
0,10 km
0:30
4:48
118
6:34
1,09 km
6
0,11 km
0:30
4:31
126
7:04
1,20 km
7
0,03 km
0:30
19:20
130
7:34
1,23 km
8
0,09 km
0:30
5:38
120
8:04
1,31 km
9
0,09 km
0:30
5:34
125
8:34
1,40 km
10
0,05 km
0:30
10:15
120
9:04
1,45 km
11
0,41 km
4:50
11:41
106
13:55
1,87 km
12
0,11 km
0:30
4:40
109
14:25
1,97 km
13
0,07 km
0:30
7:20
117
14:55
2,04 km
14
0,07 km
0:30
7:21
120
15:25
2,11 km
15
0,10 km
0:30
5:14
127
15:55
2,21 km
16
0,01 km
0:02
7:16
130
15:57
2,21 km
17
0,80 km
3:05
3:51
151
19:02
3,01 km
18
0,30 km
3:00
10:04
114
22:02
3,31 km
19
0,80 km
3:20
4:11
148
25:22
4,11 km
20
0,27 km
3:00
11:00
114
28:22
4,38 km
21
0,80 km
3:18
4:07
147
31:40
5,18 km
22
0,31 km
3:00
9:36
118
34:40
5,49 km
23
0,80 km
3:21
4:11
152
38:01
6,29 km
24
0,31 km
3:00
9:38
121
41:01
6,61 km
25
0,80 km
3:19
4:09
153
44:20
7,41 km
26
0,21 km
3:00
14:11
127
47:20
7,62 km
27
0,59 km
5:00
8:28
126
52:20
8,21 km
28
1,00 km
7:12
7:12
126
59:32
9,21 km
29
0,19 km
1:07
5:54
134
1:00:39
9,40 km
annons