annons
1971 • Sävar

Tarv Norra - Stigutforskarrunda

Fredag 5 juni 2026 16:15

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ute själv och fixar klart runt stora fönstret som jag nyss bytt. Lite ont i rumpa/rygg då jag halkade och föll på stubbe tidigare idag. Tänkte det vore bra med lite genomblödning, imorgon bitti blir det nog tufft att gå.
På vissa ställen lite svårt att veta vad som var stig och vad som var nyss nedgrävd elledning, men de verkar ha dragit längs stigar. Därför finns det nog en Stigson sammanbinder längs nordöstra kusten på Nord-Tarv, var grävt för men sprang ej.
6,49 km
Distans
53:44
Tid
8:17 min/km
Snitt
154
Snittpuls
183
Maxpuls
142
Stegfrekvens
209 meter
Total stigning (klocka)
Skor
ADIDAS ADIZERO BOSTON 13 - ...
Total distans: 
48:52:32
502 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:407:401407:401,00 km
2 1,00 km6:526:5214414:322,00 km
3 1,00 km8:208:2014722:523,00 km
4 1,00 km9:009:0014931:524,00 km
5 1,00 km9:129:1215741:045,00 km
6 1,00 km8:208:2017349:246,00 km
7 0,49 km4:208:5517253:456,49 km
annons