annons

Sara Kvarfordh

1975 • Lidingö

4 x 100 m

Fredag 5 juni 2026 11:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

0,51 km
Distans

3:32
Tid

6:56 min/km
Snitt

146
Snittpuls

156
Maxpuls

96
Stegfrekvens

1 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro 4 - w...

Total distans:

37:41:27

416 km

Gillas av

Stefan Jensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,11 km	0:26	4:03	142	0:26	0,11 km
2	0,02 km	0:31	27:09	150	0:57	0,12 km
3	0,11 km	0:27	4:06	143	1:24	0,23 km
4	0,02 km	0:33	25:40	150	1:57	0,26 km
5	0,10 km	0:26	4:09	142	2:23	0,36 km
6	0,02 km	0:31	23:36	148	2:55	0,38 km
7	0,11 km	0:28	4:06	144	3:22	0,50 km
8	0,01 km	0:10	11:42	153	3:33	0,51 km

annons