annons

Sara Kvarfordh

1975 • Lidingö

Distans

Fredag 5 juni 2026 11:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,09 km
Distans

43:53
Tid

5:25 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

186
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro 4 - w...

Total distans:

37:41:27

416 km

Gillas av

Stefan Jensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	138	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	147	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	153	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	151	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	157	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	155	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	153	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	155	43:26	8,00 km
9	0,09 km	0:27	4:55	150	43:54	8,09 km

annons