annons

Sara Kvarfordh

1975 • Lidingö

UppLoppet 10 km - officiell tid 48:06 min

Lördag 6 juni 2026 11:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,97 km
Distans

48:05
Tid

4:49 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro 5

Total distans:

15:21:27

166 km

Gillas av

Johan Hållén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	132	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	142	9:04	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	157	14:08	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	161	19:13	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	159	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	158	29:06	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	157	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	157	38:59	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	159	43:36	9,00 km
10	0,97 km	4:30	4:38	158	48:06	9,97 km

annons