annons

Leif Johansson

1959 • Höör

trasig brorunda III

Tisdag 9 juni 2026 13:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,41 km
Distans

39:22
Tid

6:08 min/km
Snitt

135
Snittpuls

145
Maxpuls

166
Stegfrekvens

280 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Superblast 2

Total distans:

35:33:43

330 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	124	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	133	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	137	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	137	24:44	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	139	31:04	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	140	36:58	6,00 km
7	0,41 km	2:24	5:55	136	39:22	6,41 km

annons