Biskopsmåla T o R

Tisdag 9 juni 2026 15:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fy. I dag var jag sleten efter gårdagens runda. Släppte lite efter vändningen.

6,62 km
Distans

41:47
Tid

6:19 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guid 18 w svart

Total distans:

71:09:52

712 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 juni 2026	7,22 km	44:49	6:12 m/km
24 maj 2026	7,17 km	43:26	6:03 m/km
22 maj 2026	6,87 km	42:03	6:07 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	132	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	137	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	136	19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	138	25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	140	31:50	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	139	38:02	6,00 km
7	0,62 km	3:45	6:05	143	41:48	6,62 km

annons