Löpning 2026-06-12

Fredag 12 juni 2026 11:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,06 km
Distans

33:10
Tid

4:42 min/km
Snitt

154
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	139	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	156	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	157	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	150	18:39	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	157	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	159	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	158	32:54	7,00 km
8	0,06 km	0:16	4:29	156	33:10	7,06 km

annons