Förmiddagspass

Söndag 14 juni 2026 10:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,58 km
Distans

58:32
Tid

7:43 min/km
Snitt

125
Snittpuls

173
Maxpuls

132
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,54 km	5:00	9:15	99	5:00	0,54 km
2	0,24 km	3:05	12:53	89	8:05	0,78 km
3	0,09 km	0:30	5:31	95	8:35	0,87 km
4	0,05 km	0:30	9:56	105	9:05	0,92 km
5	0,09 km	0:30	5:19	105	9:35	1,02 km
6	0,02 km	0:30	21:33	107	10:05	1,04 km
7	0,09 km	0:30	5:39	103	10:35	1,13 km
8	0,03 km	0:30	14:25	107	11:05	1,16 km
9	0,09 km	0:30	5:16	105	11:35	1,26 km
10	0,02 km	0:30	20:14	105	12:05	1,28 km
11	0,01 km	0:05	12:50	94	12:10	1,29 km
12	0,08 km	0:30	6:24	98	12:40	1,37 km
13	0,08 km	0:30	5:59	114	13:10	1,45 km
14	0,08 km	0:30	6:28	119	13:40	1,53 km
15	0,08 km	0:30	6:06	122	14:10	1,61 km
16	0,07 km	0:59	13:16	109	15:09	1,68 km
17	0,70 km	3:08	4:28	139	18:18	2,39 km
18	0,12 km	3:00	24:58	109	21:18	2,51 km
19	0,73 km	3:22	4:36	143	24:39	3,24 km
20	0,17 km	3:00	17:44	116	27:39	3,40 km
21	0,71 km	3:20	4:42	146	30:59	4,11 km
22	0,18 km	3:00	16:57	120	33:59	4,29 km
23	0,73 km	3:25	4:39	150	37:25	5,03 km
24	0,16 km	3:00	18:42	120	40:25	5,19 km
25	0,69 km	3:18	4:46	151	43:43	5,88 km
26	0,14 km	3:00	21:22	125	46:43	6,02 km
27	0,70 km	3:19	4:45	153	50:02	6,72 km
28	0,15 km	3:00	19:21	124	53:02	6,87 km
29	0,64 km	5:00	7:50	128	58:02	7,51 km
30	0,07 km	0:30	7:31	136	58:32	7,58 km

annons