Löpning 2026-06-17

Onsdag 17 juni 2026 19:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,65 km
Distans

58:53
Tid

5:32 min/km
Snitt

112
Snittpuls

124
Maxpuls

156
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

72 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	99	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	109	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	111	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	114	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	110	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	112	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	116	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	114	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	116	49:57	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	114	55:24	10,00 km
11	0,65 km	3:29	5:23	115	58:53	10,65 km

annons