Löpning 2026-06-18

Torsdag 18 juni 2026 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:06:09
Tid

4:43 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	134	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	148	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	149	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	145	18:39	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	151	23:21	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	153	28:03	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	154	32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	154	37:33	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	154	42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	154	47:09	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	153	51:54	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	157	56:35	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	156	1:01:21	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	156	1:06:07	14,00 km
15	0,01 km	0:02	4:42	158	1:06:10	14,01 km

annons