annons
Svealand

136 min distans: Strömsholm ToR

Torsdag 18 juni 2026 18:08

Kopierat från 2026-06-17 17:40
Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag cyklade till Strömsholms slott, cyklade sen tillbaka hem samma väg igen. Samma tur som föregående dag, men utan pauser. Motvind dit, medvind hem. Jag cyklade via Sjöhagsv-Lundby k:a-Lospånga by-Tibble-Löpdal. Åter hemma igen ca. kl. 20:24.

Cykeldator
------------
STP 2:16:02
TRP 56,07 km
AVS 24,73 km/h
MAX 37,1 km/h

GPS-data
-----------
Moving Time 2:16 [h:mm]
Stopped 0:14 [m:ss]
Odometer 54,76 km
Max Speed 36,8 km/h
Moving Avg 24,2 km/h
Overall Avg 24,1 km/h

Stoppur
----------
e1: 1:13:24/t. Strömsholms slott
e2: 1:02:46/hem fr. Strömsholms slott
==========
Total 2:16:10

Väder mm: uppehåll och soligt, molnfritt, 20-23 grader, vind 2-3 (5-7) m/s i huvudsak fr. SSV (191-210 grader), 47-58% rel. luftfuktighet

Kläder mm: korta underställskallingar, korta cykelbyxor, f-tischa, kortärmad cykeltröja, avklippta cykelhandskar, tunn mössa under hjälmen, slitna löparpjuck (Asics), sockor, en knävärmare på hö. knä

Övrigt
-------
1. Jag körde på lillklingan hela passet även i dag
2. Vände på samma ställe som i går, huvudgrinden framför slottet
3. Jag käkade en bit limpa, ca. 30 g, på vägen tillbaka, strax efter att jag tagit av från vägen mellan Lospånga by och Dingtuna. Drack ca. 5 klunkar vatten efter det.
56,07 km
Distans
2:16:02
Tid
24,73 km/h
Snitt
Cykel
Nishiki Race Competition
Total distans: 
225:42:24
5598 km

Gillas av

annons