annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

137 Hr/m. SM Långpass

Söndag 5 september 2010 12:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
?? kg. ?? %. 15 grader. Mellantid 24:12.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:27:06 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 872 kcal Antal hjärtslag 11760 slag Återhämtning -80 slag Minimipuls 58 slag/min Snittpuls 135 slag/min Maxpuls 148 slag/min Standardavvikelse 7,1 slag/min Minimum Tempo 15:00 min/km Snitt Tempo 5:07 min/km Maximum Tempo 2:44 min/km Sträcka 17,0 km Minimihöjd -6 m
Snitthöjd 9 m Maxhöjd 39 m Stigning 110 m Utför 117 m V.A.M. 76 m/h
17 km
Distans
1:27:05
Tid
5:07 min/km
Snitt
135
Snittpuls
148
Maxpuls
MIZUNO Wave Fortis 3 2010.
Total distans: 
161:13:02
1890 km

Gilla passet

annons