Tingvallavägen-Valsta-Motionsspåret-Tingvallavägen

Lördag 4 september 2010 16:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

?? kg. ?? %. 15 grader. Mellantid 27:08.
Ny runda...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:46:49 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 351 kcal Antal hjärtslag 5713 slag
Återhämtning -80 slag Minimipuls 57 slag/min Snittpuls 122 slag/min Maxpuls 139 slag/min Standardavvikelse 9,2 slag/min
Minimum Tempo 42:51 min/km Snitt Tempo 5:33 min/km Maximum Tempo 2:50 min/km Sträcka 8,2 km Minimihöjd -27 m
Snitthöjd -2 m Maxhöjd 18 m Stigning 80 m Utför 82 m
Lutning i % 0,1 % V.A.M.103 m/h

8,2 km
Distans

46:47
Tid

5:42 min/km
Snitt

122
Snittpuls

139
Maxpuls

MIZUNO Wave Fortis 3 2010.

Total distans:

161:13:02

1890 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2010	8,20 km	39:16	4:47 m/km
16 oktober 2010	8,20 km	37:25	4:34 m/km
8 oktober 2010	8,20 km	45:53	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons