annons

Mikael Brohlin

1972 • Katrineholm

Löpning 2026-06-29, +27, inget vatten.

Måndag 29 juni 2026 13:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,4 km
Distans

1:04:24
Tid

5:39 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Skor

361 Ventus nr 2

Total distans:

15:13:11

161 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	130	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	141	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	144	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	145	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	146	28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	147	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	147	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	152	45:51	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	156	51:41	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	156	57:05	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	159	1:02:19	11,00 km
12	0,40 km	2:06	5:11	163	1:04:25	11,40 km

annons