Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Berglund
1966 • Västra Frölunda
Kvällspass
Tisdag 30 juni 2026 18:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
6,59
km
Distans
45:27
Tid
6:54
min/km
Snitt
114
Snittpuls
145
Maxpuls
148
Stegfrekvens
239
watt
Effekt
56
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
110
6:06
1,00 km
2
1,00 km
8:02
8:02
107
14:09
2,00 km
3
1,00 km
8:09
8:09
105
22:18
3,00 km
4
1,00 km
6:36
6:36
116
28:54
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
124
34:38
5,00 km
6
1,00 km
6:50
6:50
129
41:27
6,00 km
7
0,59 km
4:00
6:44
113
45:27
6,59 km
annons
