Löpning 2026-07-02

Torsdag 2 juli 2026 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:05:02
Tid

4:39 min/km
Snitt

154
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	137	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	150	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	152	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	154	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	154	23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	154	27:43	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	155	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	155	37:04	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	154	41:47	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	156	46:26	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	156	51:06	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	158	55:43	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	158	1:00:22	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	159	1:05:00	14,00 km
15	0,01 km	0:03	4:16	161	1:05:03	14,01 km

annons