annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Fagerberg

1965 • Alingsås

Frostv-Nolhaga6 (5,95 km)

Söndag 5 september 2010 20:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6 km
Distans

33:57
Tid

5:40 min/km
Snitt

153
Snittpuls

163
Maxpuls

Saucony ProGrid Echelon

Total distans:

144:57:21

1483 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2012	5,89 km	41:37	7:04 m/km
5 september 2012	5,90 km	35:47	6:04 m/km
2 september 2012	5,86 km	37:07	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	146	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	150	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	151	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	154	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	157	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	159	33:56	6,00 km
7	0,00 km	0:01	5:56	159	33:57	6,00 km

annons