Löpning 2026-07-10

Fredag 10 juli 2026 17:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,03 km
Distans

42:20
Tid

4:41 min/km
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

18 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	147	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	163	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	158	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	150	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	145	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	163	28:03	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	159	32:43	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	165	37:24	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	162	42:11	9,00 km
10	0,03 km	0:10	4:38	171	42:20	9,03 km

annons