Distans

Lördag 11 juli 2026 11:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,02 km
Distans

45:20
Tid

5:02 min/km
Snitt

127
Snittpuls

144
Maxpuls

160
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	113	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	126	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	123	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	127	19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	129	24:57	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	130	30:01	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	135	35:08	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	132	40:03	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	130	45:15	9,00 km
10	0,02 km	0:05	4:23	126	45:21	9,02 km

annons