annons

Michael Manske

1967 • Sollentuna

Cykel 2026-07-12

Söndag 12 juli 2026 09:57

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

91,52 km
Distans

3:57:10
Tid

23,15 km/h
Snitt

151
Snittpuls

184
Maxpuls

609 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:34	25,90	128	11:34	5,00 km
2	5,00 km	11:19	26,47	139	22:53	10,00 km
3	5,00 km	11:15	26,67	141	34:08	15,00 km
4	5,00 km	11:47	25,53	147	45:55	20,00 km
5	5,00 km	13:14	22,64	144	59:09	25,00 km
6	5,00 km	18:30	16,22	153	1:17:39	30,00 km
7	5,00 km	16:55	17,73	153	1:34:34	35,00 km
8	5,00 km	13:11	22,78	155	1:47:44	40,00 km
9	5,00 km	13:22	22,50	153	2:01:07	45,00 km
10	5,00 km	13:33	22,09	142	2:14:39	50,00 km
11	5,00 km	12:18	24,32	132	2:26:57	55,00 km
12	5,00 km	11:21	26,47	145	2:38:18	60,00 km
13	5,00 km	12:41	23,68	165	2:51:00	65,00 km
14	5,00 km	11:36	25,90	167	3:02:36	70,00 km
15	5,00 km	12:01	25,00	167	3:14:37	75,00 km
16	5,00 km	14:43	20,34	168	3:29:20	80,00 km
17	5,00 km	13:24	22,36	149	3:42:44	85,00 km
18	5,00 km	10:55	27,48	162	3:53:39	90,00 km
19	1,52 km	3:31	25,90	163	3:57:10	91,52 km

annons