annons

Michael Manske

1967 • Sollentuna

Cykel 2026-07-13

Måndag 13 juli 2026 09:46

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

94,2 km
Distans

4:00:11
Tid

23,53 km/h
Snitt

165
Snittpuls

185
Maxpuls

437 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:45	25,53	151	11:45	5,00 km
2	5,00 km	12:08	24,66	155	23:54	10,00 km
3	5,00 km	11:49	25,35	162	35:43	15,00 km
4	5,00 km	12:34	23,84	167	48:17	20,00 km
5	5,00 km	11:45	25,53	172	1:00:02	25,00 km
6	5,00 km	11:38	25,71	171	1:11:39	30,00 km
7	5,00 km	11:38	25,71	165	1:23:17	35,00 km
8	5,00 km	10:46	27,91	165	1:34:03	40,00 km
9	5,00 km	10:25	28,80	171	1:44:28	45,00 km
10	5,00 km	13:14	22,64	166	1:57:42	50,00 km
11	5,00 km	15:23	19,46	164	2:13:05	55,00 km
12	5,00 km	13:51	21,69	167	2:26:56	60,00 km
13	5,00 km	11:27	26,28	168	2:38:22	65,00 km
14	5,00 km	19:51	15,13	163	2:58:13	70,00 km
15	5,00 km	11:37	25,90	157	3:09:50	75,00 km
16	5,00 km	12:22	24,32	160	3:22:13	80,00 km
17	5,00 km	13:50	21,69	170	3:36:03	85,00 km
18	5,00 km	12:57	23,23	172	3:49:00	90,00 km
19	4,20 km	11:12	22,50	176	4:00:12	94,20 km

annons