annons

Pär Johansson

1972 • Värnamo

Tusingar dubbeltröskel del II

Måndag 13 juli 2026 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,01 km
Distans

22:56
Tid

3:49 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

186
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vaporfly 3

Total distans:

24:17:32

364 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:01	4:01	135	4:01	1,00 km
2	1,00 km	3:53	3:53	141	7:54	2,00 km
3	1,00 km	3:46	3:46	141	11:39	3,00 km
4	1,00 km	3:43	3:43	144	15:23	4,00 km
5	1,00 km	3:48	3:48	147	19:11	5,00 km
6	1,00 km	3:43	3:43	152	22:54	6,00 km
7	0,01 km	0:03	4:58	149	22:57	6,01 km

annons