annons
Svealand

129 min distans: Hällsjön (Svanå) ToR

Torsdag 16 juli 2026 18:02

Kopierat från 2026-07-15 17:03
Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag cyklade till Hällsjön, via Rönnby C-Skultuna k:a-Hägervallen-Svanå. Jag vände efter 65 min cykling ca. 550 m N. om infarten till Hällsjö (se bild) och cyklade tillbaka samma väg jag kom.

Det var svaga vindar och varmt, men skogspartierna med skugga gav lite välkommen svalka. Då jag cyklade förbi Hägervallen på väg norrut såg jag på en vimpel att det blåste ostlig vind.

Jag drack 7-8 dl vatten under passet, men hade dragit i mig en smoothie just före passet, så kände inget behov av att fylla på med energi.

Cykeldator
------------
STP 2:09:28 [h:mm:ss]
TRP 59,45 km
AVS 27,55 km/h
MAX 43,9 km/h

GPS-data
-----------
Moving Time 02:09 [hh:mm]
Stopped 00:08 [mm:ss]
Odometer 57,68 km
Max Speed 43,0 km/h
Moving Avg 26,7 km/h
Overall Avg 26,7 km/h

Stoppur
---------
e1/1:05:06/t. Hällsjön
e2/1:04:31/hem fr. Hällsjön
=====================================
Total: 2:09:37

Väder mm (Tomta vstn): uppehåll, klart/soligt (0% moln), 24-30 grader, vind 0-1 (1-2) m/s, huvudsakligen fr. N (268-142 grader), rel. luftfuktighet 35-62%, torrt väglag

Kläder mm: korta underställskallingar, korta cykelbyxor, kortärmad cykeltröja, avklippta cykelhandskar, tunn mössa under hjälmen, mina gamla slitna löparpjuck (Asics)

Bild: vändpunkten strax N. om Hällsjön
Bild uppladdad av Kalle Kula
59,45 km
Distans
2:09:28
Tid
27,55 km/h
Snitt
Cykel
Nishiki Race Competition
Total distans: 
225:42:24
5598 km

Gilla passet

annons