Långpanna

Lördag 18 juli 2026 09:33

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,38 km
Distans

1:20:47
Tid

6:02 min/km
Snitt

126
Snittpuls

142
Maxpuls

168
Stegfrekvens

272 watt
Effekt

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	112	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	119	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	122	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	124	24:13	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	126	30:07	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	130	36:24	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	135	42:27	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	131	48:21	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	129	54:23	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	130	1:00:22	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	132	1:06:17	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	126	1:12:20	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	127	1:18:25	13,00 km
14	0,38 km	2:23	6:13	125	1:20:48	13,38 km

annons