annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-07-19

Söndag 19 juli 2026 12:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,46 km
Distans

53:57
Tid

5:42 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

172
Stegfrekvens

242 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Trabuco Max 5

Total distans:

22:23:36

177 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	142	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	152	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	146	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	143	22:47	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	132	29:32	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	136	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	133	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	136	46:30	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	133	51:36	9,00 km
10	0,46 km	2:21	5:06	139	53:57	9,46 km

annons