Löpning 2026-07-17

Fredag 17 juli 2026 12:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,99 km
Distans

43:31
Tid

6:14 min/km
Snitt

130
Snittpuls

159
Maxpuls

144
Stegfrekvens

302 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	121	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	132	11:23	2,00 km
3	0,63 km	3:37	5:47	134	15:00	2,63 km
4	0,07 km	0:15	3:32	151	15:15	2,70 km
5	0,36 km	3:00	8:25	125	18:15	3,05 km
6	0,08 km	0:15	3:15	110	18:30	3,13 km
7	0,36 km	3:00	8:18	122	21:30	3,49 km
8	0,08 km	0:15	3:05	120	21:45	3,57 km
9	0,79 km	5:00	6:20	133	26:45	4,36 km
10	0,07 km	0:15	3:26	139	27:00	4,43 km
11	0,33 km	3:00	9:13	124	30:00	4,76 km
12	0,08 km	0:15	3:06	124	30:15	4,84 km
13	0,35 km	3:00	8:35	126	33:15	5,19 km
14	0,09 km	0:15	2:51	126	33:30	5,28 km
15	1,00 km	5:46	5:46	138	39:16	6,28 km
16	0,71 km	4:14	5:59	139	43:30	6,99 km
17	0,01 km	0:01	3:06	144	43:31	6,99 km

annons