annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Orientering - Oringen Etapp 2 Svart 5.0

Tisdag 21 juli 2026 10:49

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,26 km
Distans

1:47:25
Tid

9:32 min/km
Snitt

141
Snittpuls

194
Maxpuls

298 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Barku

Total distans:

41:34:42

268 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:18	7:18	151	7:18	1,00 km
2	1,00 km	7:26	7:26	171	14:44	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	135	22:02	3,00 km
4	1,00 km	11:37	11:37	133	33:40	4,00 km
5	1,00 km	12:45	12:45	137	46:25	5,00 km
6	1,00 km	12:22	12:22	143	58:47	6,00 km
7	1,00 km	12:42	12:42	141	1:11:29	7,00 km
8	1,00 km	12:18	12:18	139	1:23:47	8,00 km
9	1,00 km	8:08	8:08	137	1:31:55	9,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	136	1:38:36	10,00 km
11	1,00 km	6:51	6:51	132	1:45:27	11,00 km
12	0,26 km	1:58	7:34	133	1:47:26	11,26 km

annons