annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Zon 2

Onsdag 22 juli 2026 07:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:22:16
Tid

5:29 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

352 watt
Effekt

157 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Distans Kayano

Total distans:

25:19:18

214 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	125	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	126	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	127	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	124	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	128	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	126	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	128	38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	128	44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	126	49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	122	55:00	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	127	1:00:53	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	126	1:06:10	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	129	1:11:17	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	129	1:16:28	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	127	1:22:15	15,00 km
16	0,01 km	0:02	5:26	132	1:22:16	15,01 km

annons