annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

LARSMOVÄGEN LÅNG

Måndag 5 juli 2010 12:59

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,95 km
Distans

1:36:34
Tid

5:23 min/km
Snitt

Skor

PUMA VECTRANA

Total distans:

123:14:29

1396 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	35:54	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	41:16	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	46:46	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	51:58	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	57:02	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:02:19	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	1:07:57	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	1:13:16	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	1:18:50	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	1:24:38	16,00 km
17	1,00 km	6:06	6:06	1:30:44	17,00 km
18	0,95 km	5:50	6:07	1:36:34	17,95 km

annons