Löpning 2026-07-24

Fredag 24 juli 2026 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,02 km
Distans

1:05:46
Tid

4:41 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	142	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	152	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	152	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	153	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	152	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	153	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	152	32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	149	37:32	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	156	42:17	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	154	47:00	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	153	51:43	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	156	56:22	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	154	1:01:03	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	161	1:05:40	14,00 km
15	0,02 km	0:06	4:27	162	1:05:46	14,02 km

annons