Löpning 2026-07-25

Lördag 25 juli 2026 09:01

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22 km
Distans

2:08:20
Tid

5:50 min/km
Snitt

134
Snittpuls

164
Maxpuls

Simon Sköld

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	113	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	124	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	126	19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	135	25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	136	32:00	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	138	38:29	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	133	44:52	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	137	51:06	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	138	57:26	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	138	1:03:39	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	132	1:10:16	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	130	1:16:35	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	129	1:22:37	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	135	1:29:02	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	135	1:35:20	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	133	1:41:20	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	135	1:47:09	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	140	1:53:36	18,00 km
19	1,00 km	6:29	6:29	141	2:00:05	19,00 km
20	1,00 km	6:21	6:21	146	2:06:26	20,00 km
21	0,31 km	1:54	6:07	147	2:08:20	20,31 km

annons