Dalenrundan

Söndag 26 juli 2026 11:45

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Veckans höjdpunkt! Perfekt väder och stigarna var kanonfina. Försökte springa smart.

5,85 km
Distans

28:55
Tid

4:57 min/km
Snitt

163
Snittpuls

182
Maxpuls

170
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	143	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	163	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	166	15:51	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	166	20:44	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	170	25:32	5,00 km
6	0,85 km	3:24	4:01	172	28:56	5,85 km

annons