Löpning 2026-07-26

Söndag 26 juli 2026 09:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,45 km
Distans

1:03:18
Tid

5:32 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	132	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	150	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	145	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	155	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	157	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	157	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	157	39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	159	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	157	49:41	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	151	55:03	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	146	1:00:52	11,00 km
12	0,45 km	2:27	5:23	156	1:03:19	11,45 km

annons