Löpning 2026-07-30

Torsdag 30 juli 2026 14:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,03 km
Distans

51:05
Tid

6:22 min/km
Snitt

132
Snittpuls

145
Maxpuls

156
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	122	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	133	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	136	17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	135	23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	135	30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	131	37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	133	44:06	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	133	50:57	8,00 km
9	0,03 km	0:09	5:32	143	51:06	8,03 km

annons