Längdåkning 2026-08-01

Lördag 1 augusti 2026 09:35

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,27 km
Distans

56:57
Tid

4:17 min/km
Snitt

124
Snittpuls

135
Maxpuls

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	111	4:32	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	116	8:26	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	123	12:34	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	126	16:56	4,00 km
5	1,00 km	3:46	3:46	126	20:42	5,00 km
6	1,00 km	4:00	4:00	126	24:43	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	123	29:18	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	125	33:51	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	127	38:18	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	124	42:32	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	128	47:05	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	125	51:33	12,00 km
13	1,00 km	4:13	4:13	127	55:46	13,00 km
14	0,27 km	1:11	4:25	124	56:57	13,27 km

annons