annons
1977 • Örebro

Bruksleden terrängmaraton, halvan

Lördag 1 augusti 2026 10:30

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kanonfint lopp i fantastisk natur! Fler lopp borde servera chokladbollar på energiborden!

Negativ split: 1:23/1:15
21,97 km
Distans
2:39:25
Tid
7:15 min/km
Snitt
146
Snittpuls
166
Maxpuls
152
Stegfrekvens
248 watt
Effekt
516 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:387:381287:381,00 km
2 1,00 km6:516:5113414:282,00 km
3 1,00 km7:037:0314621:313,00 km
4 1,00 km7:357:3514329:064,00 km
5 1,00 km8:108:1014737:165,00 km
6 1,00 km8:238:2314545:396,00 km
7 1,00 km7:347:3414653:147,00 km
8 1,00 km6:226:2213159:358,00 km
9 1,00 km7:287:281461:07:049,00 km
10 1,00 km8:048:041461:15:0810,00 km
11 1,00 km8:288:281441:23:3611,00 km
12 1,00 km6:506:501471:30:2612,00 km
13 1,00 km8:478:471501:39:1313,00 km
14 1,00 km6:016:011471:45:1314,00 km
15 1,00 km6:126:121491:51:2515,00 km
16 1,00 km6:206:201491:57:4516,00 km
17 1,00 km6:316:311522:04:1617,00 km
18 1,00 km7:587:581572:12:1418,00 km
19 1,00 km8:068:061562:20:2019,00 km
20 1,00 km6:266:261562:26:4620,00 km
21 1,00 km6:426:421512:33:2821,00 km
22 0,97 km5:576:081462:39:2621,97 km
annons