annons

Heidi Henriksson

1984 • Pargas

Löpning 2026-07-28

Tisdag 28 juli 2026 10:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,48 km
Distans

50:37
Tid

6:46 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton

Total distans:

13:25:55

110 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	114	7:02	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	151	13:49	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	158	20:36	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	156	27:22	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	156	33:54	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	157	40:37	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	159	47:36	7,00 km
8	0,48 km	3:02	6:19	161	50:38	7,48 km

annons