Löpning 2026-08-02

Söndag 2 augusti 2026 16:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,7 km
Distans

1:13:52
Tid

5:24 min/km
Snitt

131
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Anders Blad och Simon Sköld

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	110	5:31	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	121	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	123	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	128	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	136	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	139	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	136	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	139	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	136	47:12	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	133	52:41	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	133	58:21	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	131	1:03:26	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	133	1:08:50	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	129	1:13:50	14,00 km
15	0,01 km	0:03	8:53	130	1:13:53	14,01 km

annons