Löpning 2026-08-03

Måndag 3 augusti 2026 12:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,58 km
Distans

42:01
Tid

5:33 min/km
Snitt

133
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Stegfrekvens

351 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	112	5:57	1,00 km
2	0,69 km	4:03	5:52	121	10:00	1,69 km
3	0,85 km	4:00	4:44	145	14:00	2,53 km
4	0,24 km	2:00	8:15	129	16:00	2,78 km
5	0,84 km	4:00	4:45	144	20:00	3,62 km
6	0,28 km	2:00	7:14	135	22:00	3,90 km
7	0,85 km	4:00	4:42	144	26:00	4,75 km
8	0,27 km	2:00	7:19	129	28:00	5,02 km
9	0,89 km	4:00	4:29	144	32:00	5,91 km
10	1,00 km	5:59	5:59	134	37:59	6,91 km
11	0,66 km	4:01	6:04	133	42:00	7,58 km
12	0,00 km	0:02	14:44	134	42:02	7,58 km

annons