Löpning 2026-07-27

Måndag 27 juli 2026 12:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,19 km
Distans

42:04
Tid

5:51 min/km
Snitt

128
Snittpuls

161
Maxpuls

154
Stegfrekvens

341 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	118	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	128	11:54	2,00 km
3	0,50 km	3:06	6:09	119	15:00	2,50 km
4	0,27 km	1:00	3:43	142	16:00	2,77 km
5	0,47 km	3:00	6:25	138	19:00	3,24 km
6	0,26 km	1:00	3:55	151	20:00	3,50 km
7	0,45 km	3:00	6:39	135	23:00	3,95 km
8	0,25 km	1:00	3:58	139	24:00	4,20 km
9	0,43 km	3:00	7:02	133	27:00	4,63 km
10	0,26 km	1:00	3:51	141	28:00	4,89 km
11	0,42 km	3:00	7:07	132	31:00	5,31 km
12	0,24 km	1:00	4:08	135	32:00	5,55 km
13	1,00 km	6:06	6:06	127	38:06	6,55 km
14	0,64 km	3:54	6:07	119	42:00	7,19 km
15	0,01 km	0:04	11:56	124	42:04	7,19 km

annons