Löpning 2026-08-01

Lördag 1 augusti 2026 12:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,4 km
Distans

1:37:01
Tid

5:35 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

356 watt
Effekt

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	123	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	129	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	126	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	127	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	132	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	132	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	133	39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	133	44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	132	50:08	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	134	55:39	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	136	1:01:09	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	134	1:06:44	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	135	1:12:18	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	136	1:17:54	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	141	1:23:30	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	139	1:29:10	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	143	1:34:42	17,00 km
18	0,40 km	2:18	5:45	144	1:37:00	17,40 km
19	0,00 km	0:02	12:10	143	1:37:02	17,40 km

annons