Löpning 2026-07-31

Fredag 31 juli 2026 12:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,49 km
Distans

41:10
Tid

6:21 min/km
Snitt

123
Snittpuls

149
Maxpuls

144
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	111	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	122	11:35	2,00 km
3	0,59 km	3:25	5:48	125	15:00	2,59 km
4	0,07 km	0:15	3:42	128	15:15	2,66 km
5	0,18 km	1:47	10:02	119	17:02	2,84 km
6	0,08 km	0:15	3:04	118	17:17	2,92 km
7	0,18 km	1:51	10:13	106	19:08	3,10 km
8	0,07 km	0:15	3:28	105	19:23	3,17 km
9	0,79 km	5:00	6:18	127	24:23	3,97 km
10	0,07 km	0:15	3:25	126	24:38	4,04 km
11	0,30 km	3:00	10:03	116	27:38	4,34 km
12	0,07 km	0:15	3:44	108	27:53	4,40 km
13	0,32 km	3:00	9:19	113	30:53	4,73 km
14	0,08 km	0:15	3:07	121	31:08	4,81 km
15	1,00 km	5:54	5:54	136	37:03	5,81 km
16	0,68 km	4:06	5:59	139	41:08	6,49 km
17	0,00 km	0:02	7:17	137	41:10	6,49 km

annons