Löpning 2026-08-05

Onsdag 5 augusti 2026 20:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,5 km
Distans

12:46
Tid

5:06 min/km
Snitt

116
Snittpuls

130
Maxpuls

158
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	111	5:25	1,00 km
2	0,25 km	1:03	4:14	115	6:29	1,25 km
3	0,25 km	1:20	5:22	115	7:49	1,50 km
4	0,25 km	1:04	4:18	119	8:54	1,75 km
5	0,25 km	1:25	5:40	124	10:19	2,00 km
6	0,25 km	1:04	4:17	124	11:23	2,25 km
7	0,25 km	1:22	5:26	118	12:45	2,50 km
8	0,00 km	0:02	6:33	113	12:46	2,50 km

annons