Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
24 min transport: Rocklunda ToR
Onsdag 5 augusti 2026 13:30
Kopierat från
2026-07-28 08:17
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag cyklade till Rocklunda för att löpträna där. Jag parkerade vid utegymmet. Åter hemma ca. 15:20.
Cykeldator
------------
STP 23:30 [mm:ss]
TRP 7,96 km
AVS 20,36 km/h
MAX 31,1 km/h
Stoppur
---------
e1/11:55/t. Rocklunda
e2/11:54/hem fr. Rocklunda
===============
Total 23:49
Väder mm: uppehåll, mulet, 20-22 grader, vind 1-2 (4-5) m/s, rel. luftfuktighet 58-72%
Kläder mm: korta underställsbyxor, korta tajts, funktionstischa, den gula cykelvindjackan, avklippta cykelhandskar, tunn mössa under hjälmen, trailskor (Asics), sockor, på vägen dit även mina blå tunna träningsoverallsbyxor
7,96
km
Distans
23:30
Tid
20,32
km/h
Snitt
Cykel
Nishiki Race Competition
Total distans:
208:10:40
5162 km
Gilla passet
annons