Nedjogg från ip och hem.

Lördag 4 september 2010 11:50

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:03:59
Tid

4:55 min/km
Snitt

152
Snittpuls

164
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	136	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	139	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	145	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	152	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	153	26:22	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	155	31:21	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	156	36:07	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	160	40:50	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	153	45:23	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	158	49:49	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	159	54:21	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	159	58:57	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	160	1:03:56	13,00 km
14	0,01 km	0:03	8:31	156	1:03:59	13,01 km

annons